Category Archives: Sport

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Federica Pellegrini porta a casa l’ennesimo Oro ma annuncia che sarà l’ultimo

Un altro grande trionfo per la nostra Federica Pellegrini ai mondiali di nuoto attualmente in corso a Budapest. Nella sua gara storica, i 200 metri stile libero, è riuscita per l’ennesima volta a strappare l’oro alle avversarie, portando i suoi successi personali in questa specifica tipologia di competizione a ben 7, segnando anche in questo caso un record mondiale. Quello che però ha fatto più scalpore è stato il suo… Read Article →

Esiste catabolismo muscolare nel digiuno intermittente?

Noi ragazzi durante l’adolescenza viviamo un periodo estremamente conflittuale col nostro corpo. I cambiamenti che subisce ma anche le imposizioni dirette o meno della società in cui viviamo, ci portano a guardare al nostro aspetto fisico con sguardo critico, a volte fin troppo esagerato, ed a desiderare di modellare il nostro fisico con diete ed esercizi. Una pratica ottima per dimagrire, se esercitata col giusto criterio, è il digiuno intermittente… Read Article →

Roma 2024, definitivamente ritirata la candidatura alle Olimpiadi

Lo storico no della giunta comunale di Roma, nella persona del sindaco Virginia Raggi, alla candidatura della Capitale per ospitare le Olimpiadi del 2024 ha fatto il giro del mondo. Oggi il presidente del CONI Giovanni Malagò, seppur a malincuore, ha dato la conferma definitiva del ritiro della candidatura di Roma dalla corsa alle votazioni tramite lettera inviata al Cio (Comitato Olimpico Internazionale), il comitato che si occupa della gestione… Read Article →

I campioni di Euro 2016, eccoli qui!

La scorsa sera si è conclusa a Parigi l’avventura di questo europeo di calcio 2016 segnato da scontri, preoccupazioni e violenze, ma almeno durante la finale ha regnato lo sporto e l’agonismo consegnando la vittoria al Portogallo per la prima volta nella sua storia calcistica.  Una piccola nazione che mai era riuscita a salire sul podio di una grande competizione ma che quest’anno è riuscita ad oscurare i più grandi… Read Article →

L’Italia del Volley conquista il bronzo!

Ebbene si gli azzurri del volley maschile, impegnati negli europei svoltisi a Sofia, hanno conquistato il bronzo arrivando terzi battendo la Bulgaria per 3 a 1. Non avranno vinto l’europeo è vero ma viste le assenze dei grandi nomi e la preparazione atletica delle squadre avversarie, il bronzo è un traguardo di tutto rispetto in un europeo. L’ Italia è stata battuta in semifinale dalla Slovenia, altra grande rivelazione di… Read Article →

Quali integratori per dimagrire?

Capita spesso, sopratutto fra noi ragazzi, di preoccuparci del nostro aspetto fisico e di cercare, spesso con metodi non proprio sicuri, di raggiungere il peso e la forma che reputiamo ideali. La verità è che il corpo umano differisce da persona a persona e non si può scegliere con leggerezza un metodo per dimagrire. Purtroppo però questo non è facile da capire, sopratutto quando la moda e la società impone… Read Article →