Esiste catabolismo muscolare nel digiuno intermittente?

Noi ragazzi durante l’adolescenza viviamo un periodo estremamente conflittuale col nostro corpo. I cambiamenti che subisce ma anche le imposizioni dirette o meno della società in cui viviamo, ci portano a guardare al nostro aspetto fisico con sguardo critico, a volte fin troppo esagerato, ed a desiderare di modellare il nostro fisico con diete ed esercizi. Una pratica ottima per dimagrire, se esercitata col giusto criterio, è il digiuno intermittente… Read Article →

Cos’è il brainstorming

Il termine brainstorming viene utilizzato in tutti quegli ambiti che richiedono un confronto di idee, che si tratti di business, amministrazione e quant’altro. L’idea principale che viene associata a questo termine di origine anglosassone, è quella di un gruppo di persone che espongono i propri pensieri per modificare o migliorare un qualcosa. Naturalmente questa è solo una definizione grossolana, ma avere chiaro il concetto è già una base importante. Analizzando… Read Article →

Gli sport estremi, perché attirano?

Gli sport estremi sono diventati famosi nei primi anni ‘90 grazie all’attenzione ricevuta dalle major pubblicitarie statunitensi che, introducendoli nei loro spot televisivi hanno dato vita ad un fenomeno globale, facendolo letteralmente uscire da quella nicchia a cui apparteneva prima. La larga diffusione mediatica e l’interesse sempre più crescente da parte del pubblico per queste attività, ha dato vita agli X Games, un programma televisivo dedicato proprio agli sport estremi… Read Article →

Plus500, le nostre opinioni

Fra le professioni di nuova generazione, una delle più redditizie è quella del trader online. Questa figura professionale non richiede particolari studi o conoscenze specifiche, ma si basa più che altro sull’esperienza e sulla capacità dell’individuo di conoscere e prevedere l’andamento dei mercati. Il successo nel trading online è determinato da moltissimi fattori fra i quali, oltre alle ovvie e fondamentali abilità personali del trader, vi sono anche gli strumenti… Read Article →

Roma 2024, definitivamente ritirata la candidatura alle Olimpiadi

Lo storico no della giunta comunale di Roma, nella persona del sindaco Virginia Raggi, alla candidatura della Capitale per ospitare le Olimpiadi del 2024 ha fatto il giro del mondo. Oggi il presidente del CONI Giovanni Malagò, seppur a malincuore, ha dato la conferma definitiva del ritiro della candidatura di Roma dalla corsa alle votazioni tramite lettera inviata al Cio (Comitato Olimpico Internazionale), il comitato che si occupa della gestione… Read Article →

Piccole riforme scolastiche, prove Invalsi anche in quinta superiore

La scuola è cominciata solo da qualche giorno eppure il Ministero dell’ Istruzione è già al lavoro su micro riforme che entreranno in vigore probabilmente già durante questo anno scolastico. Quella che più interessa noi studenti di liceo però è l’introduzione anche nel quinto anno delle prove Invalsi, che molti conosceranno già dalle elementari e dalle medie.   Cosa sono le prove Invalsi? Prima di approfondire il discorso sui piccoli… Read Article →

Come funziona lo scaldabiberon

Questo post può sembrare un po’ fuori dalle tematiche che affrontiamo di solito su questo blog, ma molti di noi hanno fratellini e sorelline in arrivo e riteniamo saggio darvi qualche suggerimento per rendervi utili quando saranno qui, alleggerendo così lo stress dei vostri genitori. Abbiamo quindi deciso di spiegarvi come funziona uno scalda biberon, così che in caso di necessità siate pronti ad usarlo. Gli scalda biberon sono solitamente… Read Article →

I campioni di Euro 2016, eccoli qui!

La scorsa sera si è conclusa a Parigi l’avventura di questo europeo di calcio 2016 segnato da scontri, preoccupazioni e violenze, ma almeno durante la finale ha regnato lo sporto e l’agonismo consegnando la vittoria al Portogallo per la prima volta nella sua storia calcistica.  Una piccola nazione che mai era riuscita a salire sul podio di una grande competizione ma che quest’anno è riuscita ad oscurare i più grandi… Read Article →

Cos’hanno di speciale le nuove costruzioni su Roma?

Roma è indiscutibilmente una delle città più belle d’Italia, ma l’urbanizzazione sfrenata del territorio, avvenuta negli ultimi 50 anni, ne ha segnato un’ espansione a volte non proprio rispettosa dei più basilari cantieri edili. Ecco perchè quando si va a scegliere una costruzione su Roma è fondamentale affidarsi a degli esperti, qualcuno il cui interesse primario non sia solo la vendita ma anche la soddisfazione e la sicurezza del cliente…. Read Article →

Nespresso Roma, l’aroma unico di Caffè Italiano

Molti di voi sono assidui consumatori di caffè, certo forse non fa bene alla nostra età esagerare, ma ammettiamolo, in quanti abbiamo bisogno di una spinta per affrontare le lunghe giornate di scuola che ci attendono ogni giorno? Un po’ di carica non fa certo male e la bevanda nera per antonomasia è il miglior metodo per ricevere le energie che ci servono e al contempo condividere un momento sociale… Read Article →